Meu Bujo + assalto


21 fevereiro 2018
Olá!! Vim mostrar pra vocês como está ficando o meu novo Bullet Journal.


 (capa lindaaaaa do meu novo bujo)

Depois da decepção que foi usar caderno escolar pra começar um bujo (canetas comuns vazavam, a folha enrrugava, amassava e por aí vai) meu marido acabou me dando esse modelo tipo Moleskine. 

A capa e linda, as folhas são amareladas e ótimas pra escrever, tudo desliza nela. Gramatura 80, vaza um pouco a caneta Stabilo, mas, vou usar caneta comum e lápis de cor. É um pouco menor que o tamanho A5 e maior que o A6. O caderno é da marca YES comprado na Saraiva do Norte Shopping no RJ custou 26,90. 

Já decorei algumas páginas e fevereiro que tem como o tema o Totoro.
Estou cada vez mais empolgada com esse estilo de organização.







(apaixonada na capa desse mês)




(obs: fotos que tinha postado no grupo Bullet Journal BR antes de ser assaltada)

Fiz a primeira e a segunda semana de fevereiro, na verdade fiz a terceira também, mas, é a mais simples de todas (nem ia fazer), estou sem animo, frustrada e sem ter como fotografar meu bujo porque fui assaltada.

Foi a pior experiência que já tive, e olha que nunca achai que ia acontecer comigo.
E se acontecesse eu iria reagir como a Mulher Maravilha kkkkk (rindo pra não chorar), mas, não foi assim, me senti fraca, insegura e sozinha.

Tudo bem que estava andando tarde da noite sozinha porque não queria esperar o pessoal. Mas, e o policiamento, a proteção nas ruas? Ainda mais em uma cidade como essa Hell de Janeiro.
Aí fico me culpando...se não fosse teimosa (sabendo como as coisas andam) e esperasse pra voltar com quem foi comigo nada disso teria acontecido, se eu escondesse o celular dentro da calça como sempre fiz ele só teria levado a bolsa com um isqueiro e um pedaço de papel higiênico...Fiquei com a alça da bolsa e a chave de casa na mão. Pelo Menos não dormi na rua...

Desejei tudo de ruim 20x, que a pior desgraça do mundo caísse sobre aquele cracudo que me assaltou, mas, não sou assim e acho que ele já está na pior situação que um ser humano poderia estar. Queria que pagasse por seus roubos, mas, esse é mais um crime impune.

No fim das contas estou viva e isso é o que importa...Perder o aparelho não foi tanto pra mim (foi sim, tô desempregada e não tenho dinheiro nem pra morrer) o problema é que usava ele pra trabalhar em casa. Salvava inspirações pros meus amigurumis, postava fotos no Facebook...agora só Deus sabe quando vou poder fazer essas coisas de novo. E pra me ferrar mais ainda, naquela semana tirei a senha do meu celular, tô ferrada com os nudes gente! Nem venham me condenar, quem nunca fez um nude? kkkkk Mas, é vida que segue e assim que der vou começar no jiu jitsu pra poder me defender, não quero me sentir fraca de novo. E deixar o próximo celular com senha SEMPRE! Não quero meus nudes nos grupos de whatsapp kkkkk TÔ RINDO PRA NÃO CHORAR MESMO!!! Até a próxima e espero estar com boas noticias.

Minha experiência Low Carb


13 dezembro 2017
Olá pessoas! 

Vamos falar sobre saúde?
Hj depois de 6 meses, posso vir aqui e falar que realmente aprendi a comer (e bem) através do método low carb. (Se você não sabe o que é low carb clica aqui)
Depois que fiquei desempregada e parei com o anticoncepcional (por conta própria), percebi aos poucos que engordei muito quase uns 10 quilos em um ano, e pra uma pessoa de 1,53 isso era demais. Foi gradativamente e quando percebi não me senti nada bem, aquela que o espelho refletia não era eu.
Sempre gostei de legumes e verduras, mas, como lá em casa o marido não comia, optava por fazer uma "comida" só e sempre a mais fácil. Muita fritura e "gordices". Sempre 3 pães, jantava 2 vezes e assim ia. Até que um dia (ele também estava uns 30 quilos acima do peso, com alguns problemas de saúde) ele me pediu ajuda pra mudar. Foi aí que eu joguei na cara falando que já queria ter feito isso a muito tempo e ele nunca aceitou essa ideia. Mas, também não dá pra colocar a culpa só no outro, eu tinha que ter feito a minha parte sem esperar por ninguém. Foi aí que lendo e pesquisando um pouco, conheci o método low carb, na verdade um estilo de vida.

No começo foi difícil sim tirar o arroz, o pão, as massas em gerais, tudo que tinha uma grande quantidade de carboidratos. Tiramos o açúcar tbm. Antes era sempre só suco de saquinho, raramente um natural e taca lhe açúcar no que já era ruim. Fritura adoidado, muitos temperos artificiais e por aí vai. Hoje tomo um café leve. Ou ovos cozidos com orégano e azeite ou meu "pão" fake (Panini Low Carb - um tipo de misto quente).
No almoço salada e frango ou outra carne, batata doce e feijão (as vezes) ou algum outro legume.
Lanche (As vezes nem sinto fome pra lanchar) também ovos, frutas ou um shake que introduzimos agora na dieta e com mais um tempo testando venho aqui falar pra vocês dele.
Janta, sempre salada e alguma carne, assada, ensopada, na pressão... Como a gente desejar.

Não vou dizer que não tenho meus momentos de comer um pão, um biscoito, uma belo macarrão, uma pizza ou outra coisa quando tenho vontade. Como Sim! A vida é muito curta pra me privar, o negócio é saber comer bem e balancear tudo. Saber o que realmente é bom pro meu corpo. E olha vou te contar! Consegui emagrecer sem esforço, comendo bem, sem passar fome, sem remédios que é o melhor.

Desde que começamos o low carb entramos na academia e isso fez muita diferença. Ainda vejo mudanças no meu corpo e fico super feliz. A atividade física é essencial.
Meu marido emagreceu muuuuito diferença notável. Ninguém reconhece mais ele rsrs e olha que ele sempre foi sarado, mas, depois de uma cirurgia ele tinha abandonado tudo. De 110 quilos foi pra 84. Fico feliz porque eu pude o ajudar nisso, cozinhando os pratos Fit e mudando a cabeça dele pra comida boa aos poucos. Não poderia deixar de falar dele nesse post, foi um ajudando e dando apoio ao outro.

            

 (Esse post já foi escrito tem mais de um mês, e essa foto do depois tem uns 2 meses, quando tiver uma foto dele atualizada coloco aqui)

Eu já não vi tanta diferença na balança. (se bem que tô uns dois meses sem me pesar) Ganho massa magra muito rápido e massa magra pesa. Reduzi 10 cm de cintura e perdi muito braço, braço também era um problema pra mim. Está sendo incrível. Felicidade resume. (Só não tenho fotos melhores minha porque não queria nem me olhar no espelho quanto mais tirar fotos. Já não cabia em nenhuma roupa. Mas, também vou tirar uma foto de corpo inteiro e mostrar como o braço tá mais fino rsrs)

                                                  


Gente, vale a pena parar um pouco pra cuidar da nossa máquina de vida. Não só por estética, por saúde mesmo. Hoje como bem e com consciência, como o que tenho vontade moderadamente, antes essa palavra não existia pra mim. Não sinto aquela fome louca porque como as coisas certas e o que o meu  corpo precisa. O segredo é descasque mais e abra menos embalagens.
Sei que o post ficou grande, mas, eu juro que resumi e precisava vir aqui contar. Criei uma página explicando melhor o que é o Low Carb (ao menos tentei rsrs) e lá aos poucos vou adicionando links com várias receitas que vou testando.

É isso gente! Qualquer dúvida é só chamar aqui que eu responderei com prazer!  Ah! Vc segue o Low? Me conta aqui nos comentários! 
Beijão e até a próxima.

Panini Low Carb


12 dezembro 2017

Olá Pessoal! Hoje passei rapidinho pra deixar uma receita bem gostosa pro seu café da manha ou lanche da tarde. Ótima alternativa ao pão pois é low carb. Vamos lá?

Ingredientes:
  • 1 ovo grande
  • 2 colheres de sopa de requeijão ou creme de leite
  • 1 colher de queijo ralado
  • 1 colher de chá de fermento
  • Para o recheio: geralmente uso ricota e peito de peru
        O recheio você pode adaptar conforme seu gosto


Preparo:
  • Bata o ovo, o queijo e o requeijão em uma tigela;
  • Adicione o fermento e bata mais um pouco;
  • Voce pode espalhar a mistura em um prato raso ou qualquer vasilha que tiver e possa ir ao microondas;
  • Leve ao microondas por 2 minutos (ou até ver que está cozido, depende da potência do seu aparelho);
  • Com ajuda de uma faca solte a massa do prato 
  • Coloque o recheio que você escolheu em uma das metades do panini e dobre;
  • Coloque em uma sanduicheira até que a massa doure.

Gostou da receita? Me conte aí nos comentários se você já fez esse Panini delicioso . Beijão!!

Resenha SHAMPOO ELSÈVE SUPREME CURLS HYDRA-MAX


29 novembro 2017

Oláaaa pessoas!
 
Hoje vim com mais uma resenha de produtos capilares. Olha! Confesso que nunca, mas, nunca mesmo fui fã de ELSÈVE (a chata). Já testei quase todos da marca tentando achar meu "Selvinho" ideal. Mas, isso nunca aconteceu. Pois bem, minha irmã comprou e eu fui lá testar...E não é que me surpreendi!? PENA QUE NÃO É LIBERADO PRA TÉCNICAS DE NO/LOW POO. Vem comigo que eu te conto.


O que diz a marca?

Sabemos que os cabelos cacheados a crespos precisam de um cuidado todo especial, principalmente os que estão em transição do liso com química de volta à forma de origem. Por serem tão exigentes elas não merecem nada menos do que um cuidado supremo, para ficarem ainda mais incríveis.
Nova linha modeladora completa para cachos perfeitamente desenhados. Inspirados nos efeitos do colágeno sobre a pele para modelar e reter a hidratação, os laboratórios L'Oréal trouxeram este poderoso ativo para dentro dos produtos capilares: as fórmulas altamente umectantes hidratam continuamente por 24h e deixam os cachos perfeitamente modelados, com balanço e com controle do frizz.


Ativos Principais:
Colágeno: O colágeno atua retendo a água no fio, preenchendo as ranhuras e uniformizando a cutícula. O resultado são cachos hidratados e, por essa razão, definidos por mais tempo.


Composição
Shampoo: Aqua/Water, Sodium Laureth, Sulfate,disodium cocoamphodiacetate, glycol distearate, cocamide mipa, sodium chloride, cocos nucifera oil /coconut oil, sodium benzoate , sodium hydroxide, polyquaternium-10, salicylic acid, soluble collagen, limonene, linalool, benzyl alcohol, benzyl salicylate, isopropanolamine, carbomer, dissodium ricinoleamido mea-sulfosuccinate, butylphenyl methypropional, citric acid, hexylene glycol, hexyl cinnamal, glycerin, parfum/fragrance. (code fil:D51703/21)

Condicionador: Aqua/Water, cetearyl alcohol, behentrimonium chloride, glycerin, cocos nucifera oil /coconut oil, dodecene, phenoxyethanol, trideceth-6, chlorhexidine digluconate, poloxamer 407, soluble collagen, limonene, limalool, benzyl alcohol,  benzyl salicylate, amodimethicone, isopropyl alcohol, cetyl esters, butylphenyl methypropional, citric acid, cetrimonium chloride, lauryl peg/ppg-18/18 methicone hexyl cinnamal, parfum/fragrance. (code fil:DB162428/1)

UFA! rsrsrs



E o que eu achei? 
O cheiro é muito bom e dura no cabelo, usei eles combinados. A embalagem é de Elsève que já estamos acostumados. Cores lindas, mas, acho esse design bem batido. O Shampoo tem uma consistência branca perolada. Já o condicionador é bem consistente e cremosa. Pra mim condicionador tem que ser grossinho assim.




O SH faz uma espuma boa, não senti ressecado e deixa a sensação de couro cabeludo limpo.
O condicionador não desmaia o cabelo logo que passa, mas, quando seca  fica super macio e sedoso. Uma delícia, cabelo super soltinho.
Comercializado nos tamanhos 200ml e 400ml. Minha mana pagou no SH R$15,95 e no CO R$17,95 dessa embalagem de 400ml 
Amei o resultado, só não compraria por não ser liberados! Na lavagem seguinte usei shampoo com sulfato pra tirar o proibido dodecene que tinha no condicionador.

Lembrando que meu cabelo é ondulado 2A, 2B com a raiz lisa e oleosa.

E você já usou? O Que achou dele? Deixe sua opinião aí nos comentários.
Beijos e até a próxima.

Resenha Shampoo Cachos Ressecados Jamais Salon Line


22 novembro 2017

Oláaaa pessoas!
 
Já fazia um bom tempo (desde seu lançamento em 2016) que eu queria experimentar esse shampoo #to de cacho da Salon Line. Confesso que é raro eu trocar a marca quando gosto. Sigo o low poo faz uns 2 anos e meio e antes era bem difícil achar produtos liberados, agora temos varias marcas, preços e pra vários tipos de cabelo. Ele veio com a promessa de não ressecar os nossos fios. Resolvi deixar meu shampoo de sabonete de Dove de lado e dar o cabelo a tapa.


mas, enfim...O que diz a marca?

Difícil confiar em um Shampoo que limpa e não resseca os fios? O SHAMPOO DE TRATAMENTO PRA ARRASAR nasceu para acabar com o terror das espumas! União mais que perfeita de espuma e hidratação que você sempre sonhou! Seu cabelo limpo e livre do ressecamento! Porque vamos combinar…hidratação é tudo!Duvida?! Experimente…e saia arrasando por aí! 


Ativos Principais:
Manteiga de Oliva: rico em vitamina A, D e K, antioxidantes e extra emoliência.
D-Pantenol: hidratação de longa duração, maciez e brilho.
Óleo de Coco Extra Virgem: rico em ácidos graxos, ômegas 6 e 9, vitamina E e antioxidantes.


Composição:
Aqua, Disodium EDTA, Polyquaternium-10, Hydroxyethylcellulose, Glycerin, PEG-14M, Polyquaternium-7, Cocamidoprpyl Betaine, Parfum, Methylchloroisothiazoline, Methyllisothiazoline, DMDM Hydatoin, Olea Europaea Fruit Oil, Elaeis Guineensis Kernel Oil, Cocos Nucifera Oil, Panthenol, Hexyl Cinnamal, Linalool.




E o que eu achei? 
O cheiro é característico da linha #tô de cacho, MARAVILHOSO. A embalagem é nessa vibe linda e divertida, além de prática como todas da linha. Tem uma consistência meio gelatinosa e transparente...



Ele não faz muita espuma e não deixa aquela sensação de cabelo limpo, "refrescante". Sinto que até limpa, mas tenho que usar umas três vezes pra sentir que limpou MESMO! E isso é um ponto ruim pra mim já que tenho a raiz do cabelo mais oleosa do que pastel chinês kkkk. E sei que deve ser um ponto negativo pra muitas pessoas também.
O bom que é liberado pra low e realmente não ressecou meu cabelo mesmo usando de 2 a 3 vezes.

Por ter que usar tantas vezes em uma única lavagem achei que o custo beneficio não valeu a pena.
Paguei R$11,30 por essa embalagem de 200ml e nesse valor acho shampoos pra low bem melhores e que duram mais pelo menos pra mim. Mas, achei que a proposta é boa e valida pra quem realmente tem cabelos ressecados.

A linha também  possui um condicionador que não usei, mas, talvez compre pra ver qual é a dele rsrs.
Só talvez, por que se meu cabelo não se dá com um shampoo é quase certo que não vai gostar do condicionador, sim, ele tem vida própria!
Lembrando que meu cabelo é ondulado 2A,2B com a raiz oleosa.]

E você já usou? Qual seu tipo de cabelo? O Que achou dele? Fala aí nos comentários.
Beijos e até a próxima.
Base por: AD - Modificações por Suellen